床头朝向哪个方向对人健康好 床位摆放风禁忌有哪些

床是我们每天休息的地方，一个好的睡眠也会影响到我们第二天的状态，更是对我们的身体健康有一定的影响。而对于床头的朝向其实直接影响着我们的睡眠问题，很多时候我们睡不着，很有可能是床没有摆对，那么对于卧室床来说究竟要怎么摆放才是正确的呢?床位的摆放又有哪些风水禁忌呢?床要怎样摆放才能提高人的睡眠质量呢？

一、床头朝向哪个方向对人健康好

1、床头朝向外墙，埋下疾病隐患

有人一心想把大床靠着低窗台放。他感到，这样透风更通畅。没想到，住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了，但夜间各种光亮、声音时常惊醒他，影响睡眠。

相关专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。

2、卧室床头不宜为虚

床头适宜实不宜虚，床头需要靠近墙，不能靠窗，如果床不靠墙那么就需要有床头板，头部不能悬空，床头后面不能是厕所或者厨房的。床头最好是靠着一面墙，这样的话我们可以比较有安全感。整体上感觉也比较舒服。

3、卧室床头最好选择是朝南北方向

选择南北朝向， 能够顺地磁引力。头朝向南北睡，有利于健康，人体的血液循环中主动脉、大静脉很重要，走向和人的头脚方向一致。这样睡觉也能快速入眠，睡眠质量也相当不错哦!床头不能朝西方向，这样会导致睡眠不安稳;如果头部朝东方向睡觉，这样会有安宁的感觉。

4、床头不能有横梁压床

卧室床头不能有横梁压床，我们都知道，特别是传统的老房子，都是有横梁的，如果横梁压床导致人有压抑感觉，有损人的身心健康。让人休息不好。不能有更好的状态迎接挑战。

5、卧室床头不能对着镜子

床不能正对镜子，人在半睡半醒的状态很容易被镜子中的影子惊吓，会不安宁导致头晕目眩的。

二、床位摆放风禁忌有哪些

1、楼梯之下不宜安床。传统风水认为，楼梯下摆床如同梁下摆床，容易造成压抑感，也有损人的身心健康，对主人的身心不利。

2、床头不宜靠门。如果因为卧室的空间有限，而把床头放在卧室的门口，就犯了卧室摆床的大忌。因为如果有人突然开关门，主人容易受到干扰、惊吓，不利于休息和深度睡眠。

3、床也不宜安放在厨房。厨房油、烟味浓，气、水、电管道纵横，把床安放在这里，显然不妥。

4、床头宜实不宜虚。稳定是卧室风水的主调，床头靠墙就是求得稳定。床后若为空，传统

5、卫生间的门更不宜冲床。因为污秽潮湿之气直冲身体，有碍健康。

6、睡床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设最好离这些悬挂物稍远此，否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安。

床头的朝向对人睡眠的影响并不只是风水之说，很多都是有科学的依据的，所以不要总是觉得是空穴来风。如果你也觉得自己的睡眠有问题，不妨看看自己的床摆对了没有，是否犯了禁忌，赶紧调调吧，为了自己的身体健康。

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